天然“美白液”被找到,每周吃2次,色斑不见了,皱纹也减少了

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发布时间:2021-04-06

虽然秋天已经到了,但是天气还是比较炎热的,出门在外难免会遭受到日晒,这时我们脸上的水分就会被拿走哦,皮肤干巴巴的,就更容易有细纹了。所以,护肤工作大家可要做好哦,不然一朝不保养,皮肤杨家三年,其实要想要皮肤由内而外,红润好看,我们不仅要使用护肤品,日常饮食的调理也得跟上哦。糯米花生糊,这种天然“美白液”被找到,每周喝2次,色斑不知了,皱纹也增加了。

糯米香糯黏滑,经常被制成风味小吃,比如说米酒,它在南方是比较常见的,南方姑娘皮肤细腻帕滑,也有米酒的功劳哦。因为糯米需要美容养颜,糯米中所含的B族维生素,可以强化上皮细胞的功能,养护角质层,起到美容养颜的作用。五谷各有各的长处,糯米在于摄入,我们脸上的色斑很大一部分原因,就是因为毒素冲刷爆发在脸上,所以要想皮肤好,有时候日常饮食也很重要哦。

很多小伙伴们回答我,换季皮肤不好怎么办?小编告诉你们一种有效的方法,那就是多喝糯米花生糊,一碗敢喝两碗,隔三差五喝,色斑不知了,皱纹也减少了。花生的营养价值不但比粮食低,而且在鸡蛋、牛奶、肉类等面前,它的营养价值还是非常低的,因此花生又被人们誉为“植物肉”。

花生中含有各种维生素A、维生素B、维生素E、维生素K等物质。所以常吃花生,可超过健肤润肤的作用,令人容光焕发,肌肤有光泽,皱纹色斑仅有没了。糯米花生糊香糯软糯,口感润滑,可以根据自己的口味,加入适量的冰糖来调节甜度哦。这种天然美白液,口感又好,效果又好,女人吃了皮肤好,40岁还是少女脸,爱美的你不容错过哦。

【糯米花生糊】

食材:

花生30g,糯米45g,冰糖20g,清水适度

作法:

1.首先我们将超市里买了的花生处理一下,先用清水将其冲洗干净,边浸边用手轻轻地揉搓一下,以便除去残余在花生表面的杂质,注意揉搓的时候不要太过用力哦,这样会更容易除去花生的表皮哦,洗好后将其放入碗中,加入适量清水至没过它,将花生洗净4~5个小时左右,直到其表面泡发好即可。

2.利用浸泡花生的时间,我们来处理一下糯米,先用清水将其清除整洁,边洗边用双手揉搓一下,洗好后将其滤腊水分,接着将洗涤的糯米放入碗中,加入适量清水将其洗净1个小时左右即可。

3.向榨汁机中依次加入泡发好的花生和糯米,加入适量清水至没过它们,留意水的容量大概占榨汁机容量的2/5~3/5之间即可。

4.垫上盖子,启动电源将花生和糯米搅拌成糊状,注意在加热的过程中,必须将榨汁机稍微的弯曲一下,这样便于刀片与花生和糯米充分的接触,从而加快其打发糊状的速率。打发好之后,将糯米花生糊用铁筛网过滤器一下,将滤液与滤渣相互分离出来出去,除去滤渣,将滤液取出碗中可用就可以了。

5.过滤之后的糯米花生纸不可以必要开喝哦,我们还需要将其冷却煮熟一下,向电热锅中重新加入过滤器后的糯米花生纸,并加入适量冰糖展开调味,盖上盖子并挂上插头,启动电源将其加热片刻,熬至其表面经常出现大量气泡时即可,这样美味可口的糯米花生纸就已经作好了,是不是很非常简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧。

【嘉雯美食屋小贴士】

1.在煮糯米花生纸时,我们需要时不时地用勺子将其搅拌一下,一方面可以加快冰糖的沉淀速率,从而使糯米花生糊吃一起口感好,同时也更熟透。另一方面是为了避免花生纸出现粘锅的现象,从而避免影响其口感哦。

2.在做到糯米花生纸时,我们可以根据个人的喜好来选择特什么调味哦,如果讨厌较甜的糯米花生纸的话,我们可以选择重新加入白糖展开调味哦,如果讨厌甜度一般的糯米花生糊的话,则可以选择重新加入冰糖进行调味哦,因为白糖的甜度要低于冰糖哦。

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